Es hat mich auch sehr gewundert, dass ich einigermaßen leistungsfähig geblieben bin, ich kann sogar noch joggen gehen, auch wenn das zur Zeit nur noch eine Stunde mehr Grübelei ist...

Gar nicht gut und nicht gesund, weder für die Physis noch für die Psyche. Also ändern ;-) Sag ich jetzt mal so, ist bei Anderen ja immer ganz leicht.

Ja, sagt sich so leicht. Sollte es wirklich auf eine Trennung hinauslaufen wird sich daran erst mal nichts ändern.
Das letzte Mal waren es 10 Kilo. Die Trennung hatte ich zwar auch nicht gewollt, zumindest nicht zu diesem Zeitpunkt, aber ich konnte sie relativ schnell für mich nutzen. Es war da wirklich mehr zur Gewohnheit geworden, die ja bekanntlich auch Geborgenheit bietet, die wollte ich so grundlos nicht aufgeben, aber es war richtig, das habe ich dann auch ziemlich schnell eingesehen. Ich habe wieder richtig Sport getrieben und meine Ernährung verändert (ich war nämlich wirklich bisschen fett zu der Zeit) und ratzfatz waren 10 Kilo weg.

Ja, eine Trennung hat eigentlich immer auch etwas Gutes, auch wenn man das meist nicht sofort erkennt ;-) Man ändert sich und geht gestärkt aus dem Tal der Tränen hervor. Auf diesem "Trip" bin ich auch gern. Ziel ist vor Augen, aber noch nicht erreicht ... Mehr al 6 kg waren aber mir nicht drin, bin jetzt schon klapperdürr ;-)